Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcanmasını pozitifrır. Tertipli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve muvazeneli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine nüsha sporlar da olsa aralarında muhteşem farklar vardır. Kayak ve snowboard